Actividad del día 27/5/2020.
Hola familias. Ojala se encuentren todos bien. Les
dejamos el siguiente juego para que puedan jugar en casa en familia.
El objetivo es que se puedan divertir y ejercitar la coordinación
óculo manual. Que se diviertan!!
Consignas:
1-
BUSCA
UN LUGAR CÓMODO EN LA CASA PARA PODER TRABAJAR, EN DÓNDE NO TENGAS OBJETOS
PELIGROSOS CERCA.
2-
PARA
EMPEZAR A TRABAJAR VAMOS A HACER LA ENTRADA EN CALOR, SEGUÍ LAS INDICACIONES
DEL SIGUIENTE VIDEO:
3- ¡EMPEZAMOS A JUGAR!
a-
PARA
LA ACTIVIDAD PR INCIPAL VAMOS A ARMAR UN VOLANTE (ES EL ELEMENTO CON EL QUE SE JUEGA AL BADMINTON).
PARA CREARLO VAS A NECESITAR ELEMENTOS MUY SENCILLOS:
·
HOJAS
DE PAPEL USADAS (CON TRES O CUATRO
ALCANZAN).
·
UNA
BOLSA DE NYLON PEQUEÑA O MEDIANA (COMO LA QUE DAN EN LOS SUPERMERCADOS)
·
UNA
TIJERA.
EN EL
SIGUIENTE VIDEO VAS A VER COMO LO PODÉS CONSTRUIR:
b-
CON
EL ELEMENTO YA CONSTRUIDO VAMOS A JUGAR AL “BADMIN-MANO”:
·
CON
LA PALMA DE LA MANO DEBES GOLPEAR EL VOLANTE Y PASÁRSELO A LA PERSONA QUE TE
ACOMPAÑA.
·
VAN
A GOLPEARLO LA MAYOR CANTIDAD DE VECES POSIBLES SIN QUE SE CAIGA.
·
EL
RETO ES QUE SUPEREN LOS 15 GOLPES CONTINUOS SIN QUE CAIGA AL SUELO, SI LO
SUPERAN CONTAME QUE CANTIDAD LOGRARON.
c-
DURANTE
LA ACTIVIDAD, SI LO DESEAN, PUEDEN REALIZAR UN VIDEO MIENTRAS HACEN EL DESAFÍO.
4- PARA
FINALIZAR VAN A ESTIRAR LOS MÚSCULOS, ESTE VIDEO TE VA A AYUDAR A ELONGAR:
· PARA
FINALIZAR, GUARDA LOS ELEMETOS QUE UTILIZASTE Y LAVATE BIEN LAS MANOS!!!!
Actividad del día 20/5/2020.
Buenos días familia!!!! Hoy les
proponemos un juego de puntería donde se trabaja la precisión, y las habilidades motrices básicas, como saltar,
etc.
Luego de jugar guardar los elementos que
hayamos utilizado y lavate bien las manos!!!
Consignas
1- Buscá
un lugar cómodo en la casa para poder trabajar, en donde no puedes tener
objetos peligrosos cerca.
2- Antes
de dar comienzo al desafío vamos a realizar la entrada en calor, el siguiente
video te va a servir para poder guiarte: https://www.youtube.com/watch?v=X-d0InphbNc
TENES QUE HACER 4 MOVIMIENTOS DURANTE 20 SEGUNDOS
CADA UNO:
*SALTO EN EL LUGAR
*RODILLAS AL PECHO EN EL
LUGAR
*TALONES A LA COLA
*LLEVAR UNA PIERNA
ADELANTE Y OTRA ATRÁS ALTERNÁNDOLAS
UNA VEZ QUE TERMINAS LO
VOLVÉS A REALIZAR UNA VEZ MAS.
3- ¡Ahora
vas a jugar!
EL JUEGO QUE VAMOS A REALIZAR SERÁ DE PUNTERÍA CON DIFERENTES VARIANTES.
EN EL SIGUIENTE LINK PODRÁS VER EL
ARMADO DEL JUEGO:
https://youtu.be/_gVxIQfXKws
https://youtu.be/_gVxIQfXKws
· TOMAMOS 5 VASOS Y LOS UBICAMOS EN FORMA DE V, UNO
DETRÁS DE OTRO Y SEPARADOS POR 5CM. ENTRE SÍ.
· REALIZAMOS
10 BOLLITOS DE PAPEL PARA CADA PARTICIPANTE.
· CADA
PARTICIPANTE PODRÁ REALIZAR 10 LANZAMIENTOS SEGUIDOS.
· AL
FINALIZAR LOS MISMOS, LA PUNTUACIÓN SERÁ: 10 PTS POR CADA BOLLO EMBOCADO.
REPETIR EL JUEGO 5 VECES. HACE UNA
GRILLA PARA ANOTAR LOS PUNTAJES DE CADA JUGADOR.
REGLA: CADA COMPETIDOR, ANTES DE
LANZAR, DEBERÁ HACER LOS SIGUIENTES MOVIMIENTOS.
(HACE LOS MOVIMIENTOS, FRENÁ Y HACE LOS 10
LANZAMIENTOS)
1º JUEGO: 10 TIJERAS EN EL LUGAR.
2º
JUEGO: 10 RODILLAS AL PECHO EN EL LUGAR.
3º
JUEGO: 10 REPIQUETEOS EN EL LUGAR.
4º
JUEGO: 10 SALTOS CON LOS 2 PIES JUNTOS EN EL LUGAR.
5º
JUEGO: 5 SALTOS CON 1 PIE Y 5 SALTOS CON EL OTRO PIE EN EL LUGAR.
·
SI LO DESEAN,
PUEDEN SACAR UNA FOTO O VIDEO DEL MOMENTO DE JUEGO.
Actividad del día 13/5/2020.
Hoy les proponemos un juego donde se
involucra la velocidad de reacción, y las habilidades motrices básicas,
como saltar, correr, etc.
Espero les guste y lo jueguen en
familia!!! No te olvides de responden las preguntas y si podes mandanos una
foto para verlos como se divierten!!!
Actividad
N°1
Consignas:
1-
Busca un lugar cómodo en
la casa para poder trabajar, que tenga espacio suficiente y en donde no puedes
tener objetos peligrosos cerca.
2-
Para empezar a trabajar
vamos a realizar la siguiente entrada en calor: el siguiente video te va a
servir para poder guiarte:
TENES QUE HACER 4 MOVIMIENTOS DURANTE 20
SEGUNDOS CADA UNO:
*SALTO EN EL LUGAR
*RODILLAS AL PECHO EN EL LUGAR
*TALONES A LA COLA
*LLEVAR UNA PIERNA ADELANTE Y OTRA
ATRÁS ALTERNÁNDOLAS
UNA VEZ QUE TERMINAS LO VOLVÉS A
REALIZAR UNA VEZ MAS.
Actividad
N° 2: Juego de Velocidad de reacción
Con la ayuda de algún
integrante de la casa realizaran una competencia:
1.
Deberán
poner un elemento entre los dos participantes, que se encontraran enfrentados
(un cono, un botella…)
2.
Uno
de los participantes deberá decir partes del cuerpo que deberán tocarse (
hombros, cabeza, tobillos, espalda, etc)
y cuando diga cono o botella deberán tratar de agarrar el objeto lo más
rápido posible. Sumará un punto quien
logre atrapar el elemento. (si algún otro miembro de la familia pueda dirigir
el juego seria mas divertido).
Les dejo un video como
ejemplo.
Actividad
N° 3
Por último, estira los
músculos del cuerpo como lo haces en la clase .Te podes guiar con la siguiente
imagen.
Luego de jugar guarda los elementos que hayas
utilizado, lávate bien las manos y responde las siguientes preguntas !!!!
A- ¿Quién
fue el ganador?
B-
¿Con
quién pudiste jugar?
C-
¿Quién
dirigió el juego?
D-
¿Te
gusto este juego? Justifica tu respuesta.
Actividad del día 06/5/2020.
Buenas tardes familias, les compartimos otra actividad para los alumnos de 5°B TT, 5°C Y 6°A TM.
También les queremos solicitar , el armado de la carpeta para Educación Física. En donde la idea es que los alumnos, puedan plasmar las respuestas de las preguntas, que se le realizaran en las diferentes actividades y juegos que enviaremos durante el periodo de aislamiento.
No es necesario que impriman ninguna hoja, solo escribir la fecha de la actividad , el nombre del juego y responder las preguntas!!
Así cuando nos reencontremos podamos compartir juntos a nuestros compañeros las actividades que realizamos en familia!
Las actividades también las publicaremos en el facebook del celegio y ahi nos podrán enviar, algún vídeo cortito, alguna foto o simplemente un comentario acerca de la actividad, para mantenernos en contacto!!!!
Esperemos les guste y puedan jugar en familia!!
Profesoras Angela y Vanesa.
Actividad del día 06/5/2020.
Les dejamos el siguiente juego para que puedan jugar en casa.
El objetivo es que se puedan divertir, ejercitar la movilidad articular, las habilidades motrices básicas, como saltar, correr, etc .y la elongación de los músculos.
Actividad N°1
Consignas:
1- Busca un lugar cómodo en la casa para poder trabajar, que tenga espacio suficiente y en donde no puedas tener objetos peligrosos cerca .
2- Para empezar a trabajar vamos a realizar la siguiente entrada en calor:
3- Entramos en calor de manera activa , despeja una zona de tu patio o cuarto , en donde puedas realizar una caminata de cinco pasos.Realiza los que te muerta las siguinetes imagenes.
4- ¡AHORA VAS A JUGAR! (RECORDA SIEMPRE
UTILIZAR UN ESPACIO DE LA CASA, DONDE HAYA SUFIENTE ESPACIO Y DONDE NO PUEDA
TENER OBJETOS PELIGROSOS)
Vamos a necesitar
para jugar una soga (puede ser cualquier tipo de cuerda, incluso pueden ser
varios cordones de zapatillas unidos). En el siguiente enlace vas a ver un
video en el que te va a mostrar cómo jugar al” Juego del reloj”, y una
variante más difícil, recordá que cuando juegues con la persona que te acompaña deben pasar los dos por los diferentes roles (el de
saltar y el de dirigir la soga):
5- Para terminar , estira los músculos del cuerpo como lo haces en clase.
5- Luego de jugar guarda las soga, lávate bien las
manos y responde las siguientes preguntas !!!!
A- Observa la imagen que esta a debajo y
responde como se llama cada articulación.
B-¿Qué rol fue más divertido? ¿Sostener la
soga o saltarla?
C-¿Con quién pudiste jugar a este juego?
D-¿L es pareció difícil evitar que los
tocara las soga? ¿Qué estrategias utilizaste para evitar que la soga te toque
los pies?
E-Si tenes los medios, podrías mandarnos un
video cortito o sacar una foto!!! sería
muy lindo poder verlos jugar!!!! Si no
podes, no hay ningún problema. Lo veré reflejado en tus repuestas!!!!!!!
Buenos días familias, les queremos comunicar que con la profesora Ángela Sena , del turno mañana , y la Profesora Vanesa Segovia, del turno Tarde. Les estaremos enviando actividades y juegos para los diferentes cursos. 5°B TT, 5°C Y 6°A TM.
IMPORTANTE:
No nos olvidemos de hacer la entrada en calor!! Como les enseño la profe Ángela, en la actividades que envió la semana pasada.
Actividad del día 22/4/2020.
Hoy les proponemos jugar a un juego diferente , que se llama “vamos a movernos". Esperamos que les guste y se diviertan juntos!!!
TABLERO DE JUEGO
PRUEBAS DEL JUEGO VAMOS A MOVERNOS
(ACLARACIÓN IMPORTANTE, EN LOS SIGUIENTES NÚMEROS: N°21, N°36, N°37. Deberán realizar 10 repeticiones, según muestra cada imagen).
ACLARACIÓN IMPORTANTE, EN LOS SIGUIENTES NÚMEROS: N°21, N°36, N°37. Deberán realizar 10 repeticiones, según muestra cada imagen.
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