EDUCACIÓN FÍSICA. 5º A PROFE WALLY

PLAN DE CONTINUIDAD PEDAGOGICA – EDUCACION FISICA. EP N° 77

·        PROFESOR: WALLY

·        5° A

EL CUERPO HUMANO

HUESOS  - MÚSCULOS  Y RUTINA  FíSICA CON PELOTA

              EL OBJETIVO DE ESTA ACTIVIDAD:

·         APRENDER SOBRE NUESTRO CUERPO Y DESCUBRIR A TRAVES DEL MOVIMIENTO QUÉ MÚSCULOS SON PARTÍCIPES EN CADA UNO DE LOS EJERCICIOS

·         ACTIVIDAD 1:  OBSERVAR  EN FAMILIA LOS  LINKS  QUE SE DETALLAN  A CONTINUACIÓN: 

1  https://youtu.be/zBj34cis3SU   EL CUERPO HUMANO

2  https://youtu.be/i3lurc7ut9Q  MÚSCULOS Y EJERCICIO

·         ACTIVIDAD 2:     RUTINA CON PELOTA ( VER LINK QUE ESTA DEBAJO)

·         ESTA RUTINA DEBES PRACTICARLA 3 VECES POR SEMANA, PUEDE SER CON CUALQUIER PELOTA, Y EL OBJETIVO ES QUE PUEDAS MOVERTE, DIVERTIRTE Y ENTRENAR SIN SALIR DE CASA. ELEGÍ 8 EJERCICIOS Y CUMPLI CON LO QUE TE INDICA EL VIDEO.

·         PODES HACERLO JUNTO CON LA FAMILIA.

LINK:   https://youtu.be/pZKWnnnCTdE

·                  ACTIVIDAD 3:

        

·         RELACIONA CADA EJERCICIO CON UN GRUPO MUSCULAR (DE ACUERDO A LO QUE VISTE EN LOS VIDEOS ANTERIORES) QUE TE PAREZCA QUE SE ESTÁ TRABAJANDO EN ESA ACCIÓN. 

EJEMPLO:

·         EJERCICIO 1:  PIERNAS Y HOMBROS

TE QUEDAN 10 EJERCICIOS POR RESOLVER. REALIZARLO EN LA CARPETA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

ABRAZO GRANDE PROFE WALLY