miércoles, 13 de mayo de 2020

6° B Educación Física



Hola Chicos!

Les dejo una rutina donde van a trabajar todas las articulaciones que estuvimos viendo en el trabajo anterior.

Deben realizar cada ejercicio 4 series de 10 repeticiones, con 30" de descanso entre cada serie.

En lo posible hacerlo 3 veces por semana, día por medio (por ejemplo, lunes, miércoles y viernes)

A mover!

Saludos!
Profe Ely

No hay comentarios.:

Publicar un comentario